Thérapie Cranio-sacrée

Un moment de détente profond qui a des vertus

Je vous propose la thérapie cranio-sacrée, un parfait complément à la kinésiologie, visant à prendre soin de votre système nerveux central.

Qu’est-ce que la Thérapie Cranio-Sacrée ?

Cette méthode manuelle douce consiste en des légères pressions sur le crâne et au niveau du sacrum pour retirer les restrictions physiques le long des méninges qui contiennent le liquide céphalo-rachidien.

Le liquide céphalo-rachidien englobe et protège le système nerveux central, comprenant le cerveau et la moelle épinière. Son bon flux est crucial, car il remplit plusieurs fonctions :

• • • Fonction mécanique : Protection en cas de choc pour le système nerveux central.
    • Fonction biologique : Transport d’hormones, nutriments, neurotransmetteurs, anticorps et lymphocytes.
    • Fonction d’élimination : Évacuation des déchets et du surplus de lymphe via le système glymphatique.
    • Fonction physique : Isolation électrique de la moelle spinale.

Déroulement d’une séance

Allongez-vous habillé et sans chaussure sur la table, détendez-vous pendant une heure. Vous n’avez rien à faire, je m’occupe de vous. Cette pratique offre une détente profonde et réparatrice, sans aucune sensation de gêne ou d’inconfort. Pendant la séance, je vais détendre différents plexus de votre corps, libérer les restrictions physiques pour une bonne circulation du liquide céphalo-rachidien et pratiquer un massage doux sur votre crâne.

Après la séance, les personnes retrouvent généralement une grande vitalité et une sensation de bien-être.

A quoi sert la Thérapie cranio sacrée ?

Outre la détente profonde, cette thérapie peut être bénéfique dans divers domaines, notamment en complément de la kinésiologie. Voici quelques indications :

• • • Maux de tête et migraines
    • Stress et anxiété
    • Troubles du sommeil
    • Douleurs chroniques, particulièrement au dos et au cou
    • Blessures sportives
    • Dysfonctionnements du système nerveux
    • Problèmes de posture et tensions musculaires
    • Troubles de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM)
    • Troubles digestifs
    • Difficultés émotionnelles et comportementales

Pour avoir des effets durables, il est bien de prévoir de faire plusieurs séances, au moins quatre. Une seule séance apportera beaucoup de détente, et sera plus une démarche de wellness (bien-être).

Un peu d’histoire

Elle trouve ses origines dans les découvertes du Dr William Sutherland au début du 20e siècle. En explorant la mobilité des os du crâne, Sutherland a développé la théorie selon laquelle le crâne est capable de mouvements subtils. Dans les années 1970, John Upledger, ostéopathe américain, a perfectionné les techniques de Sutherland pour créer la thérapie cranio-sacrée moderne. Il a formalisé cette approche en identifiant les rythmes cranio-sacrés du corps humain et en développant des techniques de manipulation douces. Depuis lors, la thérapie cranio-sacrée est devenue populaire dans le domaine de la médecine alternative et complémentaire, offrant un moyen holistique de soulager divers maux physiques et émotionnels.